睡眠


新年明けましておめでとうございます。
遅ればせながら、『あらゆる平均.com』も本日よりまた再開致します。
本年も宜しくお願い申し上げます。

さて、本年最初の平均ネタは「職業別に見た平均睡眠時間」についてです。
どの職業が一番睡眠時間が短いのでしょうか。


ねむログを運営する株式会社ビー・オー・スタジオの調査によると
20代~60代の男女4914人に職業別1週間あたりの平均睡眠時間の調査をしたところ、
最も平均睡眠時間が短かったのは「営業・企画系」の人で6.17時間とのことです。
逆に最も長かったのは専門学校生で7.18時間で、やはり学生は睡眠時間が長い様です。

その他は以下の通りとなります。
1.専門学校生 7.18時間
2.自営業 7.16時間
3.フリーター 7.12時間
4.主婦 7時間
5.アーティスト 6.97時間
6.大学生・院生 6.96時間
7.販売系 6.93時間
8.その他 6.79時間
9.クリエーター系 6.72時間
10.サービス業 6.57時間
11.事務系 6.53時間
12.技術系 6.45時間
13.公務員 6.42時間
14.教員 6.38時間
15.IT関係 6.26時間
16.役員・管理職 6.23時間
17.専門職 6.21時間
18.営業・企画系 6.17時間

1日1時間違うと、1年間で365時間(15日以上!)違うことになります。
睡眠不足は身体に悪いと言われていますので是非皆さん睡眠をとるようにして下さい。

この平均だけ覚える

職業別で最も平均睡眠時間が短いのは「営業・企画系」の人で6.17時間


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